Обновлено 26 августа 2026 года.
Вы забыли, куда положили ключи? Забывать что-то – это нормально, но это может быть признаком проблем с памятью. Узнайте больше о памяти и потере памяти.
Материал помогает понять основные особенности состояния «память», подготовиться к разговору со специалистом и не пропустить признаки, при которых помощь нельзя откладывать.
Содержание
Основные сведения
Каждый день вы получаете новый опыт и узнаёте что-то новое. Ваш мозг не может хранить всю эту информацию, поэтому ему приходится решать, что стоит запомнить. Память – это процесс хранения, а затем запоминания этой информации. Существуют разные типы памяти. Кратковременная память хранит информацию в течение нескольких секунд или минут. Долговременная память хранит информацию в течение более длительного периода времени.
Память не всегда работает идеально. Когда вы подрастете, запоминание вещей может занять больше времени.
Это нормально время от времени что-то забывать. Мы все забыли имя, куда положили ключи или заперли ли входную дверь. Если вы пожилой человек и забываете вещи чаще, чем другие люди вашего возраста, у вас могут быть легкие когнитивные нарушения. Если вы забываете, как пользоваться телефоном или найти дорогу домой, это может быть признаком более серьезной проблемы, например:
- болезнь Альцгеймера
- Другие типы деменции
- Сгустки крови или опухоли головного мозга
- Проблемы с почками, печенью или щитовидной железой.
- Реакции на некоторые лекарства
- Если вас беспокоит ваша забывчивость, обратитесь к своему врачу.
Что подготовить к консультации
Для оценки память врачу важна не только отдельная жалоба, но и её развитие во времени. До приёма зафиксируйте:
- когда появились первые изменения, как часто они возникают и что усиливает или ослабляет их;
- сопутствующие симптомы, недавние инфекции, травмы, поездки и другие значимые события;
- все лекарства и добавки, аллергии и нежелательные реакции на лечение;
- ранее поставленные диагнозы, заболевания у близких родственников и результаты обследований;
- что уже предпринималось и как изменилось самочувствие после этого.
Не отменяйте назначенные препараты и не начинайте новое лечение только по интернет-описанию. Тактику определяют после очной или дистанционной медицинской оценки с учётом возраста, беременности, сопутствующих заболеваний и результатов обследований.
Когда нужна срочная помощь
Если симптом выраженный, возник внезапно или быстро усиливается, безопаснее обратиться за профессиональной оценкой. Для младенцев, беременных, пожилых людей и пациентов с ослабленным иммунитетом порог срочного обращения может быть ниже.
Вопросы врачу
- Какие признаки в моей ситуации наиболее характерны для память, а какие требуют исключить другое заболевание?
- Какие обследования действительно нужны для подтверждения диагноза и как подготовиться к ним?
- Какие варианты лечения подходят с учётом моих лекарств, аллергий и сопутствующих состояний?
- По каким признакам оценивать результат лечения и когда требуется повторный осмотр?