Обновлено 26 августа 2026 года.
Тесты на толерантность к лактозе проверяют, насколько хорошо вы перевариваете молочные продукты. Если у вас есть непереносимость лактозы, эти продукты могут вызвать газ, вздутие живота или диарею. Узнай больше.
Ниже объясняется, зачем назначают исследование «проба на переносимость лактозы», как обычно получают материал и какие сведения важно сообщить врачу до процедуры.

Содержание
- Что такое тесты на толерантность к лактозе?
- Для чего они используются?
- Зачем нужен тест на толерантность к лактозе?
- Что происходит во время теста на толерантность к лактозе?
- Нужно ли что-то делать, чтобы подготовиться к этому тесту?
- Есть ли риски для этого теста?
- Что означают результаты?
- Есть ли что-то еще, что я должен знать о тестах на толерантность к лактозе?
- Как подготовиться к исследованию
- Как понимать результат
- Что уточнить у врача
- Источники
Что такое тесты на толерантность к лактозе?
Тесты на толерантность к лактозе измеряют способность вашего организма расщеплять лактозу. Лактоза - это тип сахара, содержащегося в молоке, сыре, мороженом и других молочных продуктах. Обычно фермент (белок, который ускоряет определенные химические реакции в вашем организме), называемый лактазой, расщепляет лактозу на более простые сахара. Эти сахара поглощаются вашим телом и превращаются в энергию. Если ваше тело не вырабатывает достаточно лактазы, вы не сможете правильно переваривать продукты, содержащие лактозу.
- Когда вы не можете переварить всю лактозу, которую вы едите или пьете, и она переходит в толстую кишку, это называется мальабсорбцией лактозы.
Малабсорбция лактозы может вызвать неприятные симптомы, такие как газ, вздутие живота и диарея в течение 30 минут до 2 часов после употребления молока или употребления других молочных продуктов.
- Получение симптомов мальабсорбции лактозы после того, как вы едите или пьете продукты с лактозой, называется непереносимостью лактозы.
- Существует два типа тестов на толерантность к лактозе:
Для чего они используются?
Тесты на толерантность к лактозе используются для:
- Диагностика непереносимости лактозы
- Проверьте другие состояния здоровья, которые могут вызвать подобные симптомы, такие как: синдром раздраженного кишечника
- Небольшой бактериальный рост кишечника (SIBO)
Зачем нужен тест на толерантность к лактозе?
Вам может понадобиться этот тест, если у вас есть симптомы непереносимости лактозы. Симптомы обычно возникают в течение 30 минут до 2 часов после еды или употребления молочных продуктов. Они могут включать:
- Боль в животе (брюшной полости)
Что происходит во время теста на толерантность к лактозе?
Ваш врач может заказать тест на дыхание водородом или анализ крови на глюкозу.
- Во время теста на водородное дыхание:
- Вы будете дышать в баллон-контейнер, который измеряет количество водорода в вашем дыхании.
- Вы будете пить ароматизированную жидкость, содержащую лактозу.
- Во время анализа крови на глюкозу:
- Вы будете пить жидкость, содержащую лактозу.
Нужно ли что-то делать, чтобы подготовиться к этому тесту?
Чтобы подготовиться к любому типу теста, вам нужно:
- Быстрый (не ешьте и не пейте) в течение восьми-12 часов до теста
- Прекратить прием антибиотиков в течение двух-четырех недель до теста
- Не курить и не тренироваться в день перед тестом
Есть ли риски для этого теста?
Если вы непереносимы лактозой, вы можете чувствовать судороги или вздутие живота после употребления напитка лактозы.
- Нет никаких других рисков для проведения теста на водородное дыхание.
Существует очень небольшой риск для проведения анализа крови. Может быть небольшая боль или синяки в месте, где была введена игла, но большинство симптомов быстро исчезают.
Что означают результаты?
Если у вас был тест на дыхание водородом, ваши результаты могут показать:
Повышенный уровень водорода и ухудшение симптомов после употребления лактозы. Это, вероятно, означает, что у вас есть непереносимость лактозы.
Небольшое или полное отсутствие увеличения содержания водорода после употребления лактозы. Это означает, что ваши симптомы, вероятно, не вызваны непереносимостью лактозы. Но иногда у вас может быть отрицательный результат и все же непереносимость лактозы. Вам может потребоваться больше тестов, чтобы выяснить причину ваших симптомов.
- Если у вас был анализ крови на глюкозу, ваши результаты могут показать:
Уровень глюкозы не увеличивался после употребления лактозы. Это, вероятно, означает, что у вас есть непереносимость лактозы.
Есть ли что-то еще, что я должен знать о тестах на толерантность к лактозе?
Непереносимость лактозы не то же самое, что аллергия на молоко или молочные продукты. Аллергия является ответом иммунной системы и может вызвать серьезные симптомы. Хотя непереносимость лактозы не вызывает серьезных осложнений, она может привести к неприятным и неприятным симптомам. Коррекция вашей диеты может помочь вам избежать этого дискомфорта.
Как подготовиться к исследованию
Точная подготовка зависит от метода, цели назначения и правил лаборатории. При записи уточните, нужно ли приходить натощак, временно ограничивать нагрузку, менять питьевой режим или собирать материал в определённое время. Самостоятельно не отменяйте лекарства: некоторые препараты влияют на показатель, но решение о пропуске или переносе дозы принимает врач.
До исследования сообщите медицинскому работнику:
- какие лекарства, витамины и добавки вы принимаете и когда была последняя доза;
- есть ли беременность, аллергия на лекарства, латекс, антисептики или контрастное вещество;
- были ли кровотечения, обмороки при заборе крови, операции или реакции на предыдущие процедуры;
- какие симптомы стали причиной назначения и как давно они появились;
- есть ли результаты предыдущих анализов и исследований для сравнения.
Как понимать результат
Результат оценивают вместе с жалобами, осмотром, историей болезни и другими исследованиями. Референсные интервалы могут отличаться между лабораториями из-за метода измерения, оборудования, возраста, пола и других факторов. Значение за пределами указанного диапазона не всегда означает заболевание, а показатель в пределах диапазона не всегда полностью исключает его.
Не ставьте диагноз по одному числу или отметке в бланке. Врач учитывает единицы измерения, качество образца, подготовку, лекарства и динамику показателей. При сомнительном или неожиданном результате могут потребоваться повторный анализ или исследование другим методом.
Что уточнить у врача
- Какой клинический вопрос должно прояснить это исследование?
- Нужна ли специальная подготовка и можно ли принимать обычные лекарства?
- Когда и где будет доступен результат, кто его интерпретирует?
- Какие следующие действия возможны при нормальном, пограничном или изменённом результате?