Сломанные или ушибленные ребра

Основные сведения

Ушибы или сломанные ребра могут быть очень болезненными, но обычно заживают сами по себе.

Симптомы ушибленных или сломанных ребер

Сломанные или ушибленные ребра обычно вызваны падением, ударом по груди или сильным кашлем.

• сильная боль в области груди, особенно когда вы дышите или кашляете
• отек или нежность вокруг пораженных ребер
• иногда синяки на коже
• ощущение или слух трещины, если это сломанное ребро
• Ребра не могут быть легко расщеплены или поддержаны, как другие кости, поэтому они обычно остаются для естественного заживления.
• Часто нет необходимости в рентгене.

Как лечить сломанные или ушибленные ребра самостоятельно

Сломанные или ушибленные ребра обычно улучшаются сами по себе в течение 2-6 недель.

• Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль и ускорить заживление.
• использовать обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен гель (или таблетки ибупрофена, если это необходимо)
• Держите пакет со льдом (или пакет замороженного гороха), завернутый в чайное полотенце, чтобы пораженные ребра регулярно в первые несколько дней, чтобы уменьшить отек.
• Отдохните и отдохните, если вам нужно
• нормально дышать и кашлять, когда вам нужно - это помогает очистить слизь из легких, чтобы предотвратить инфекции грудной клетки
• Держите подушку на груди, если вам нужно кашлять
• ходить и иногда двигать плечами, чтобы помочь вам дышать и очистить слизь из легких
• Регулярно делайте медленные, глубокие вдохи, чтобы помочь очистить легкие
• Старайтесь спать более прямолинейно в течение первых нескольких ночей.
• Не ложитесь и не оставайтесь на месте в течение длительного времени.
• Не напрягайтесь и не поднимайте тяжелые предметы
• Не занимайтесь спортом и не делайте упражнений, которые ухудшают вашу боль.

Срочный совет: попросите срочного назначения врача общей практики или получите помощь от медицинская служба 111, если:

У вас сломанное или ушибленное ребро и:

• Боль не улучшилась в течение нескольких недель.
• Вы кашляете желтой или зеленой слизью
• у вас очень высокая температура, или вы чувствуете жар, холод или дрожь
• Вам могут понадобиться более сильные обезболивающие или инфекция грудной клетки, которая нуждается в антибиотиках.
• Вы можете позвонить по телефону 111 или получить помощь от 111 онлайн.

Немедленное действие: позвоните 999 или перейдите в отделение экстренной помощи, если:

У вас сломанное или ушибленное ребро и:

• Ваша травма была вызвана серьезной аварией, такой как автомобильная авария.
• у вас одышка, которая становится хуже
• Боль в груди становится хуже
• у вас болит живот или плечо
• Ты кашляешь кровью
• Это может означать, что сломанное ребро повредило что-то еще, например, ваше легкое, печень или селезенку.

Не ездите в отделение экстренной помощи. Попросите кого-нибудь отвезти вас или позвоните 999 и попросите скорую помощь.

• Принесите с собой любые лекарства, которые вы принимаете.

Что подготовить к консультации

Для оценки сломанные или ушибленные ребра врачу важна не только отдельная жалоба, но и её развитие во времени. До приёма зафиксируйте:

• когда появились первые изменения, как часто они возникают и что усиливает или ослабляет их;
• сопутствующие симптомы, недавние инфекции, травмы, поездки и другие значимые события;
• все лекарства и добавки, аллергии и нежелательные реакции на лечение;
• ранее поставленные диагнозы, заболевания у близких родственников и результаты обследований;
• что уже предпринималось и как изменилось самочувствие после этого.

Не отменяйте назначенные препараты и не начинайте новое лечение только по интернет-описанию. Тактику определяют после очной или дистанционной медицинской оценки с учётом возраста, беременности, сопутствующих заболеваний и результатов обследований.

Когда нужна срочная помощь

Если симптом выраженный, возник внезапно или быстро усиливается, безопаснее обратиться за профессиональной оценкой. Для младенцев, беременных, пожилых людей и пациентов с ослабленным иммунитетом порог срочного обращения может быть ниже.

Вопросы врачу

• Какие признаки в моей ситуации наиболее характерны для сломанные или ушибленные ребра, а какие требуют исключить другое заболевание?
• Какие обследования действительно нужны для подтверждения диагноза и как подготовиться к ним?
• Какие варианты лечения подходят с учётом моих лекарств, аллергий и сопутствующих состояний?
• По каким признакам оценивать результат лечения и когда требуется повторный осмотр?

Источники

• NHS: Сломанные или ушибленные ребра
• NHS — справочник заболеваний и состояний