Раздел проверен и обновлён 23 августа 2026 года.
Раздел «Самоконтроль хронических заболеваний» объединяет 50 самостоятельных материалов. Карточки посвящены разным медицинским задачам и помогают выбрать безопасный следующий шаг.
Артериальная гипертония: самоконтроль и подготовка к консультацииАртериальная гипертония: давление измеряют в сопоставимых условиях, а решение принимают по серии значений и общему риску. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Сахарный диабет первого типа: самоконтроль и подготовка к консультацииСахарный диабет первого типа: важны глюкоза, гипогликемии, инсулин, питание, нагрузка и план действий во время болезни. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Сахарный диабет второго типа: самоконтроль и подготовка к консультацииСахарный диабет второго типа: контроль объединяет глюкозу, давление, почки, стопы, глаза, лекарства и устойчивые привычки. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Бронхиальная астма: самоконтроль и подготовка к консультацииБронхиальная астма: полезно фиксировать симптомы, ночные пробуждения, потребность в быстродействующем ингаляторе и технику устройства. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Хроническая обструктивная болезнь лёгких: самоконтроль и подготовка к консультацииХроническая обструктивная болезнь лёгких: оценивают одышку, мокроту, переносимость нагрузки, ингаляторы, вакцинацию и частоту обострений. Памятка раздела «Самоконтроль…Хроническая сердечная недостаточность: самоконтроль и подготовка к консультацииХроническая сердечная недостаточность: динамика массы тела, отёков, одышки и давления помогает раньше заметить ухудшение. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Ишемическая болезнь сердца: самоконтроль и подготовка к консультацииИшемическая болезнь сердца: важны характер боли, переносимость нагрузки, давление, липиды и точное соблюдение схемы лечения. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Фибрилляция предсердий: самоконтроль и подготовка к консультацииФибрилляция предсердий: следят за пульсом, симптомами, антикоагулянтами и признаками кровотечения или инсульта. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Хроническая болезнь почек: самоконтроль и подготовка к консультацииХроническая болезнь почек: наблюдение включает давление, функцию почек, альбумин мочи, лекарства и ограничения, назначенные нефрологом. Памятка раздела «Самоконтроль…Гипотиреоз: самоконтроль и подготовка к консультацииГипотиреоз: значимы симптомы, ТТГ, время приёма левотироксина и возможные взаимодействия с пищей и добавками. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Гипертиреоз: самоконтроль и подготовка к консультацииГипертиреоз: контролируют пульс, массу тела, тремор, глаза, гормоны и побочные эффекты лечения. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Мигрень: самоконтроль и подготовка к консультацииМигрень: дневник помогает оценить частоту приступов, триггеры, менструальный цикл и количество дней с обезболивающими. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Эпилепсия: самоконтроль и подготовка к консультацииЭпилепсия: фиксируют приступы, пропуски терапии, сон, травмы и обстоятельства, важные для безопасности. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Болезнь Паркинсона: самоконтроль и подготовка к консультацииБолезнь Паркинсона: наблюдают движение, падения, глотание, сон и связь симптомов со временем приёма лекарства. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Рассеянный склероз: самоконтроль и подготовка к консультацииРассеянный склероз: важны новые неврологические проявления, утомляемость, инфекции, функция и переносимость терапии. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Ревматоидный артрит: самоконтроль и подготовка к консультацииРевматоидный артрит: оценивают утреннюю скованность, припухлость суставов, функцию, анализы и безопасность базисной терапии. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Остеоартрит: самоконтроль и подготовка к консультацииОстеоартрит: следят за болью, движением, силой мышц, бытовыми ограничениями и реакцией на нагрузку. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Остеопороз: самоконтроль и подготовка к консультацииОстеопороз: учитывают переломы, падения, плотность костей, питание, лекарства и безопасную силовую активность. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Подагра: самоконтроль и подготовка к консультацииПодагра: фиксируют приступы, возможные провоцирующие факторы, мочевую кислоту и соблюдение постоянной терапии. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Псориаз: самоконтроль и подготовка к консультацииПсориаз: оценивают площадь кожи, зуд, ногти, суставные симптомы и влияние заболевания на повседневную жизнь. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Атопический дерматит: самоконтроль и подготовка к консультацииАтопический дерматит: наблюдают зуд, сон, участки воспаления, инфекции кожи и переносимость ухода. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Болезнь Крона: самоконтроль и подготовка к консультацииБолезнь Крона: важны стул, боль, масса тела, питание, внекишечные проявления и безопасность терапии. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Язвенный колит: самоконтроль и подготовка к консультацииЯзвенный колит: дневник крови в стуле, частоты дефекаций, боли, температуры и лекарств помогает оценить активность. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Целиакия: самоконтроль и подготовка к консультацииЦелиакия: контроль включает симптомы, питание без глютена, скрытые источники, дефициты и состояние костей. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: самоконтроль и подготовка к консультацииГастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: фиксируют связь симптомов с едой, положением тела, лекарствами и тревожными признаками. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Синдром раздражённого кишечника: самоконтроль и подготовка к консультацииСиндром раздражённого кишечника: оценивают характер стула, боль, питание и стресс без чрезмерных исключающих диет. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Хронический вирусный гепатит: самоконтроль и подготовка к консультацииХронический вирусный гепатит: контроль зависит от типа вируса, активности инфекции, состояния печени и назначенной терапии. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Цирроз печени: самоконтроль и подготовка к консультацииЦирроз печени: важны масса тела, отёки, объём живота, сознание, кровотечения, питание и график наблюдения. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Метаболически ассоциированная жировая болезнь печени: самоконтроль и подготовка к консультацииМетаболически ассоциированная жировая болезнь печени: наблюдение связывает состояние печени с массой тела, глюкозой, липидами и физической активностью. Памятка раздела…Железодефицитная анемия: самоконтроль и подготовка к консультацииЖелезодефицитная анемия: нужно отслеживать самочувствие, гемоглобин, ферритин, переносимость железа и причину дефицита. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Талассемия: самоконтроль и подготовка к консультацииТалассемия: план зависит от формы заболевания, анализов крови, переливаний и риска накопления железа. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Гемофилия: самоконтроль и подготовка к консультацииГемофилия: важны кровотечения, травмы, профилактическая терапия и согласованный план перед процедурами. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».ВИЧ-инфекция: самоконтроль и подготовка к консультацииВИЧ-инфекция: контроль включает регулярность терапии, вирусную нагрузку, иммунный статус, взаимодействия и профилактику инфекций. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Постковидное состояние: самоконтроль и подготовка к консультацииПостковидное состояние: полезно оценивать функцию, переносимость нагрузки, сон, дыхание и постепенность восстановления. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Обструктивное апноэ сна: самоконтроль и подготовка к консультацииОбструктивное апноэ сна: наблюдают сонливость, использование аппарата, утечки маски, давление и безопасность вождения. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Генерализованное тревожное расстройство: самоконтроль и подготовка к консультацииГенерализованное тревожное расстройство: фиксируют длительность тревоги, сон, избегание, телесные симптомы и эффект терапии. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Депрессивное расстройство: самоконтроль и подготовка к консультацииДепрессивное расстройство: важны настроение, интерес, сон, аппетит, функция, лекарства и оценка риска самоповреждения. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Биполярное расстройство: самоконтроль и подготовка к консультацииБиполярное расстройство: дневник сна, энергии, настроения, импульсивности и лекарств помогает раньше заметить смену фазы. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Шизофрения: самоконтроль и подготовка к консультацииШизофрения: план наблюдения включает самочувствие, сон, лекарства, побочные эффекты, поддержку и ранние признаки обострения. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…СДВГ у взрослых: самоконтроль и подготовка к консультацииСДВГ у взрослых: оценивают внимание, организацию, сон, работу, влияние лечения и сердечно-сосудистые показатели по назначению. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Расстройство аутистического спектра у взрослых: самоконтроль и подготовка к консультацииРасстройство аутистического спектра у взрослых: важны сенсорная нагрузка, коммуникация, повседневная функция, поддержка и сопутствующие состояния. Памятка раздела «Самоконтроль…Глаукома: самоконтроль и подготовка к консультацииГлаукома: контролируют внутриглазное давление, поля зрения, технику капель и регулярность визитов. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Возрастная макулярная дегенерация: самоконтроль и подготовка к консультацииВозрастная макулярная дегенерация: важны изменения центрального зрения, контроль каждого глаза и своевременная оценка новых искажений. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Хроническое снижение слуха: самоконтроль и подготовка к консультацииХроническое снижение слуха: наблюдают понимание речи, шум, состояние ушей, использование аппарата и влияние на безопасность. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Хронический риносинусит: самоконтроль и подготовка к консультацииХронический риносинусит: оценивают заложенность, выделения, обоняние, боль, промывания и правильность местной терапии. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Эндометриоз: самоконтроль и подготовка к консультацииЭндометриоз: дневник боли, цикла, кровотечения, кишечных и мочевых симптомов помогает оценивать лечение. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».Синдром поликистозных яичников: самоконтроль и подготовка к консультацииСиндром поликистозных яичников: наблюдение включает цикл, обменные риски, кожу, репродуктивные планы и назначенную терапию. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Доброкачественная гиперплазия предстательной железы: самоконтроль и подготовка к консультацииДоброкачественная гиперплазия предстательной железы: фиксируют струю мочи, ночные подъёмы, срочность, лекарства и признаки задержки. Памятка раздела «Самоконтроль хронических…Хронический простатит и синдром тазовой боли: самоконтроль и подготовка к консультацииХронический простатит и синдром тазовой боли: важны боль, мочевые симптомы, сексуальная функция, стресс и реакция на разные методы помощи. Памятка раздела «Самоконтроль…Хроническая боль: самоконтроль и подготовка к консультацииХроническая боль: оценивают не только интенсивность, но и сон, движение, настроение, функцию и безопасность обезболивания. Памятка раздела «Самоконтроль хронических заболеваний».